Aujourd’hui, je ne partage pas une étude scientifique, mais plutôt une observation. En tant que cavaliers, nous prêtons énormément d’attention aux pieds de nos chevaux, mais qu’en est-il des nôtres ? Avez-vous déjà pensé à l’impact de vos pieds sur votre posture à cheval ? J’ai fait l’expérience des semelles orthopédiques pour corriger une dissymétrie corporelle, et les résultats ont été impressionnants. Cela a modifié non seulement ma démarche, mais aussi ma posture, mon équilibre et même ma force. Si ce sujet vous intéresse davantage, je vous invite à écouter le 4ème épisode la première saison de Rehactiv’Equine – le podcast avec une podologue posturologue pour approfondir le sujet.
Ferrure orthopédique, mais si on parlait des pieds de cavalier ?
Les pieds de nos chevaux, on y prête une attention particulière, mais pourquoi ne faisons-nous pas de même pour nos propres pieds ?
Chutes, travail intense… soyons honnêtes, en tant que cavaliers, nous sommes souvent bancals.
Avez-vous déjà envisagé des semelles orthopédiques pour vous ?
Saviez-vous que cela peut grandement améliorer votre assise à cheval ?
Il y a quelques années, alors que je montais encore à cheval, un médecin m’a conseillé de porter des semelles orthopédiques à cause de problèmes de hanches. Je les portais au quotidien, ainsi qu’à cheval, et cela a complètement changé l’alignement de mes jambes. Ma jambe droite, qui avait tendance à partir en avant avec mon genou, s’est remise en place toute seule, et mon genou est devenu à nouveau libre !
De plus, les semelles n’affectent pas seulement votre démarche. Elles ont un impact positif sur votre dos, votre cou, et même sur la force dans vos bras ! Incroyable, non ? Lors du renouvellement de mes semelles, après modification, j’ai ressenti un gain de force incroyable dans mon bras gauche, qui est habituellement très faible en raison d’une pathologie.
Alors, cessons de mettre le cheval en premier et occupons-nous de nous-mêmes ! Si vous n’êtes pas bien dans votre corps, déséquilibré, votre cheval ne pourra pas l’être non plus, même avec tous les soins du monde.
