Adapter la selle au cheval et au cavalier

Adapter la selle au cheval et au cavalier, c’est diminuer les risques de blessures pour les deux !

De nos jours, faire intervenir un saddle fitter régulièrement devrait être une pratique courante. Une selle mal ajustée peut causer des douleurs dorsales chez le cheval et le cavalier, mais aussi limiter le développement des structures dorsales en créant une asymétrie (muscles, ligaments, articulations). Saviez-vous qu’une selle mal ajustée pouvait également être la cause de tendinites et desmites ? Quand on sait tout cela, nous comprenons donc l’importance d’adapter sa selle à son cheval et à soi-même.

Pourtant, d’après deux études datant de 2016 et 2021, en Angleterre, 43% (en 2016) et 63% (en 2021) des cavaliers font vérifier leur selle par un professionnel au moins une fois par an (Dyson et Greve 2016- Dyson et al 2021). Même si ces chiffres sont encore bas, ils semblent être une bonne nouvelle vu qu’ils sont en augmentation !

Une selle adaptée pour un cheval en bonne santé !

Une selle bien ajustée est essentielle pour faciliter le travail et assurer le bon développement du cheval. En revanche, une selle mal adaptée peut entraîner des douleurs dorsales, voire des boiteries chez le cheval. Cela peut également causer des douleurs chez le cavalier, nous en reparlerons juste après. Une selle mal ajustée peut provoquer des dissymétries musculaires, et également glisser. Il est important de noter que le dos du cheval peut se modifier de 19 cm en un an au niveau de la vertèbre T13, pouvant soit s’élargir, soit se perdre en masse musculaire. Cela souligne l’importance de faire vérifier régulièrement son matériel par des professionnels.

Vérifier sa selle régulièrement

Je ne suis pas saddle fitter mais il m’arrive très souvent de regarder le matériel de votre cheval, pourquoi ?

Certains points de pression créent des tensions “typiques” d’une selle mal adaptée. Il arrive très (trop) souvent que la selle comprime le garrot, empêchant les épineuses de bouger librement. Les épineuses au niveau du garrot sont de grands bras de levier qui ont besoin de glisser à droite ou à gauche lorsque le cheval doit s’incurver. Si la selle comprime les épineuses, le cheval sera dans l’obligation de “tricher” pour effectuer l’incurvation et limiter la douleur. Les points de pression de la selle créeront des tensions musculaires, parfois une perte de vascularisation de la peau, ainsi que des microlésions tissulaires au niveau de la peau, du fascia et des muscles. De plus, le cheval compensera pour effectuer les figures que vous lui demandez. Une selle mal adaptée aura donc de nombreuses répercussions, et pas seulement dans le dos.

Un autre problème que je rencontre très souvent, ce sont les selles trop longues. Une selle ne doit JAMAIS dépasser la dernière vertèbre thoracique. Bon, okay, je dis “jamais”, mais en réalité, il peut y avoir des exceptions. Si votre selle est trop longue, elle gênera la jonction thoraco-lombaire, qui joue un rôle très important dans la locomotion. Cela se répercute ensuite dans les lombaires, le bassin et les postérieurs.

Il arrive aussi parfois que la selle forme un « pont » avec un appui à l’avant et à l’arrière, mais aucun appui sous l’assise du cavalier. Elise d’Optimo riding vous en dit plus dans le wébinaire sur l’impact de la selle que vous pouvez retrouver en cliquant ici.

Quid de l’amortisseur

D’ailleurs, lors de mes séances de massage (en fonction des tensions trouvées), je demande très souvent à mes clients s’ils utilisent un amortisseur sous leur selle, et nombreux sont ceux qui me répondent que oui. Il faut savoir qu’un amortisseur peut avoir l’effet inverse de celui souhaité. En effet, plusieurs études ont montré que, selon la conformation du cheval et de la selle, certains types d’amortisseurs (ou tapis rembourrés) peuvent induire plus de pression sur le dos du cheval que sans amortisseur. De plus, une selle mal ajustée au cheval (trop large), même avec un amortisseur, crée plus de pression qu’une selle bien ajustée sans amortisseur. Je vous parlerai plus en détail de la fonction des amortisseurs et de leur position dans cet article.

Le tips Rehactiv’Equine

Vous-même, vous pouvez vérifier quelques point facilement:

Vous devez toujours pouvoir passer votre main facilement entre les épineuses du garrot et le pommeau de votre selle.
Vous devez également pouvoir passer au moins un doigt de chaque coté des épineuses. Votre doigt ne doit pas venir buter contre la gouttière de la selle, ni le pommeau.
Enfin, pour vérifier la longueur de la selle, cherchez la dernière côte. Suivez)là aussi longtemps que vous pouvez en direction du dos. Lorsque vous ne la sentez plus, remonter perpendiculairement jusqu’aux vertèbres. C’est là que se trouve la dernière thoracique.
Si vous utilisez un amortisseur, il ne doit jamais dépasser votre tapis.

Ce sont des petits points que vous pouvez vérifier en statique. En revanche, lors de la venue d’un saddle fitter, il est primordial qu’il observe votre cheval en dynamique également.